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Descubra como transformar a guerra da comida em paz. A solução leve e prática para a seletividade alimentar por um VALOR PROMOCIONAL!
Por que a seletividade alimentar do seu filho NÃO é "frescura" nem culpa sua, entendendo as raízes reais (sensoriais, emocionais e instintivas) por trás da recusa.
Como criar um ambiente à mesa que convida à calma e à curiosidade, transformando a hora da refeição de um "campo de batalha" em um momento de conexão familiar.
A estratégia da "exposição gradual e consistente": o método passo a passo para apresentar novos alimentos repetidamente, sem pressão, até que a criança se sinta segura para experimentar.
Por que forçar, ameaçar ou subornar NUNCA funciona a longo prazo e como essas táticas podem, na verdade, piorar a relação da criança com a comida.
O poder do respeito e da paciência: como validar os sentimentos da criança, respeitar seus limites (mesmo quando difíceis) e entender que a aceitação leva tempo.
Maneiras criativas de usar a imaginação e o lúdico: como histórias, brincadeiras e apresentações divertidas podem diminuir o medo do desconhecido e despertar o interesse.
Dicas práticas para estabelecer uma rotina alimentar positiva: horários, ambiente sem telas, envolvimento da criança no preparo e muito mais.
A importância de celebrar as PEQUENAS vitórias: como reconhecer e valorizar cada mínimo avanço (tocar, cheirar, lamber!) para construir confiança.
Letícia Silveira, conhecida como Let, especialista em emagrecimento feminino, tendo transformado a vida de milhares de mulheres, proporcionando uma mudança integral, desde o físico até o mental. E tudo isso sem dietas, medicamentos, shakes ou exercícios físicos, utilizando uma metodologia própria, que resultou na criação do Método Mais Leve, do Protocolo Detox e do Desafio Acelerador de Queima de Gordura 15 dias. Let já comprovou, com o resultado de milhares de alunas, que é possível emagrecer comendo de tudo, sem abrir mão daquilo que se gosta.
Este material não garante a obtenção de resultados específicos. Qualquer relato de melhora na saúde ou bem-estar descrito ao longo do conteúdo ou em depoimentos não deve ser interpretado como uma promessa. Os resultados podem variar de pessoa para pessoa, de acordo com fatores individuais como estilo de vida, disciplina, alimentação, histórico de saúde e forma de aplicação das orientações. Este eBook tem caráter informativo e educacional, com o objetivo de compartilhar conhecimentos sobre saúde natural e práticas de bem-estar. Ele não substitui acompanhamento médico, diagnóstico ou tratamento profissional. Sempre consulte seu profissional de saúde antes de iniciar qualquer mudança em sua rotina ou protocolo natural. Este produto é comercializado por meio da plataforma X, que é utilizada apenas como intermediadora do pagamento. Este site não é afiliado ao Facebook, Instagram, TikTok ou a qualquer entidade dessas empresas. Após sair dessas plataformas, a responsabilidade passa a ser exclusivamente deste site. Nos esforçamos ao máximo para apresentar de forma clara e transparente todas as informações contidas neste material, com base em experiências reais e conhecimento prático. Não compartilhamos seus dados com terceiros e jamais enviamos spam. Em caso de dúvidas, utilize nosso canal de atendimento disponível neste site. Nossa equipe responde todas as mensagens recebidas em horário comercial, de segunda a sexta-feira, das 09h00 às 18h00.
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